職場恋愛で別れた後、元彼に避けられる原因や男性心理｜対処法

職場恋愛で別れた後に元彼に避けられる…という経験をしたことがある方は多いはず。

あなたのことを避けてくる元彼は一体何を考えているのでしょうか。

もちろん「気まずい」という気持ちは少なからずお互いあると思います。

しかし、元彼はそれ以外の心理であなたを避けているなんてことも。

この記事では、職場恋愛で別れた後に避けてくる元彼の心理や、その対処法について詳しく解説します。

元彼に避けられるのが正直うざい…

復縁したい女性は、自分のことを避ける元彼を見て「復縁したいのに嫌われているのかも」、「復縁は絶望的だ…」なんて悩んでしまうことも。

また、復縁を狙っていても時にそんな元彼の態度を見て「うざい」なんて、だんだんとネガティブな感情を抱く女性も少なくありません。

もちろん、最初から元彼に未練がない女性も「何もしていないのに避けるとかうざい」と感じることでしょう。

どちらにしても避けられることで、誰1人としていい気分にはなりません。

ただ、職場であからさまに避けてくる元彼は、すでにあなたに対して未練がないと思いがちですが実はそんなこともないのです。

以下で、職場恋愛で別れた後に避ける男性心理を1つずつ解説していきます。

職場恋愛で別れた後に避けられる5つの原因｜男性心理とは

職場恋愛で別れた後、元彼に避けられる原因にはいったいどのようなものがあるのでしょうか。

また、どのような男性心理が働いているのかも気になるところ。

ここでは、そんな別れた後に避ける男性心理を解説していきます。

実は別れた後にあなたを避ける男性心理にはこんなものがあります。

①気まずさ&まだ感情がぐちゃぐちゃ

1度は恋人同士になって別れた2人のあいだに、気まずいという心理があるのは当然です。

それだけでなく、男性の中には、別れたということに関して自分の気持ちがまだ追いついておらず冷静になるために距離をとっているケースも。

振られた男性の場合はもちろんのこと、振った側の男性も「本当にこれで良かったのかな？」なんて別れてから悩むことも。

女性からすれば「勝手だな」と思いますよね。

しかし、悩んでいる時に元カノと関わってしまうと「冷静な判断ができなくなる」、「じっくり考えて気持ちを整理したい」なんて思っているうちに無意識に避けてしまう男性もいます。

この場合、彼自身も自分の気持ちを整理できていないので、復縁を希望する場合はもう少し待ったほうが賢明です。

②あなたに嫌われていると思っている

男性から振った場合、特に多いのがあなたに嫌われていると思い込んでいること。

あなたが自分のことを恨んでいると考える男性も少なくありません。

男性は、女性よりも周囲からの評判を意識すると一般的には言われています。

「誰からも嫌われたくない」、「いい人だと思われたい」そんな心理が元カノに対しても働くようで、接点を持たなければこれ以上マイナスになることはないと考える男性もいるようです。

この場合、あなたのほうから気軽に話しかけてみると案外すぐに、この避けられているという状況を打破できるかもしれません。

すでに吹っ切れている場合、復縁を狙っている場合どちらでも気軽に話せる環境を作っておいたほうが気持ちが楽になることでしょう。

③あなたへの心遣い

あなたのことを、すでに好きでも嫌いでもない場合、大人の対応として避ける男性もいます。

また、あなたが未練があることが彼にも伝わっている場合「俺はもう復縁するつもりはありません」という意思表示として避けることも。

このタイプの男性は、ある意味とても信頼できると言えるでしょう。

「復縁できるかもしれない」という期待をあなたに抱かせないように避けているのです。

たとえ友達や同僚としての関係性が復活しても、ことあるごとに彼の優しさや挙動に一喜一憂して振り回されてしまう可能性も。

復縁を狙っている場合、このタイプの男性は諦めて次へ進んだほうが賢明です。

④2度と関わりたくない

どちらから別れを切り出したかよりも、別れ際の対応によって金輪際関わりたくないと思わせてしまうこともあります。

• 思い切り泣いたり縋ってしまった
• 暴言を吐いてしまった
• 別れたあともしつこく接してしまった
• 周囲に彼の悪評を言いふらした

など、彼にとっていい別れ方をしていない場合、あなたとの思い出は最悪なままで変わる可能性は低いでしょう。

「あなたのことが嫌いです」そんな強い意志のもとで、元カノを避ける男性もいるのです。

⑤まだ未練がある

復縁を狙っている女性にとって、避けられるという現実はとてもつらいこと。

避けられるとついつい「嫌われているんだろう」とマイナスに考えがちですよね。

しかし、もしかしたら彼が避けている裏側には「あなたへの未練」が隠れているかもしれません。

男性心理はとても複雑で「好きだからこそ避けてしまう」なんてことも。

女性からしたら理解できないかもしれませんが、復縁したいからこそ、元カノと真正面から向き合えないという男性もいるのです。

このような男性は、あなたから嫌われていないと別ればすんなり会話をすることができます。

職場恋愛で元彼に避けられる場合の5つの対処法

職場恋愛で元彼に避けられると、同じ部署の場合は仕事が円滑に進まなくて困ることも。

ここでは、社会人として仕事に支障を出さない方法、復縁を狙っている場合も含めていくつかの対処法をご紹介していきます。

①しばらく距離を置いてみる

職場恋愛で別れて避けられている場合、ここはあえて焦らず「急がば回れ」で距離を置いてみましょう。

彼も時間をかけて気持ちを整理した結果「やっぱり復縁したい」と考えることもあるかもしれません。

復縁を狙っている場合、避けられている段階でグイグイと距離を詰めてしまっては逆効果。

最悪の場合「やっぱりあいつは無理だ」なんて、2度と関わりたくないなんて感情を抱かせてしまうかもしれません。

復縁を求めていない場合も同様で、しばらくお互いに冷却期間を設けて気持ちを整理することで、恋人になる前のようなフラットな関係性に戻れる可能性はアップします。

②普通に話しかけてみる

まずは挨拶から彼に話しかけてみましょう。

その反応次第で、そこから挨拶プラス軽い雑談と距離を詰めていけば、自然な流れで今までのような関係性に戻ることができるかもしれません。

あくまでも「私はもう何も気にしていないですよ」というスタンスで接することが大切です。

もちろん避けられている彼に話しかけるのは勇気がいると思います。

しかし、自分の気持ちがどうであれ、まず最初のコンタクトは自然体がキーワードです。

あなたの自然な笑顔や声色で、避けていた彼の心のスッと晴れるかもしれません。

③業務に影響する場合はLINEなどで話し合う

避けられている場合、冷却期間や状況の見極めも大切だとお伝えしました。

しかし、別れてしばらくしても状況が何も改善されない場合かつ業務に支障が出る場合は、社会人としてしっかり彼と話し合うことが大切になってきます。

「別れてからも職場で顔を合わせるのは気まずい」というのは重々承知です。

ただ、あくまでも職場ではそれぞれが会社員として組織の中で働いているのです。

まわりを巻き込んだり気を使わせるのは、スマートな対応ではありません。

直接話しかけるのが無理な場合、LINEなどのSNSでもいいので「せめて仕事中だけはいつも通り接して」など、業務上だけでも円滑にコミュニケーションがとりたい旨を伝えましょう。

④周囲に相談してみる

奥手な男性に多いのが、職場では避けているのにLINEではガンガン攻撃してくるケース。

• 復縁要求
• あなたのことを悪く言う内容

だいたいの内容がその2パターンで、あなたも復縁を望んでいる場合は別としてどちらもあまりいい気持ちはしません。

そんな彼に対して「それなら面と向かってきてよ」、「じゃあ何で職場で避けるの？男らしくない！」と考える女性も少なくないでしょう。

そういう男性に限って、職場ではいい男性と思われていることも多いです。

要するに、あなたに直接話しかけて冷たくされて恥をかきたくないとか、傷つきたくないという臆病な男性なのです。

職場恋愛で周囲を巻き込むことは、交際中も破局後もなるべく避けたいところですが、あなたのメンタル次第で思い切って周囲に相談するのも1つの手段として頭に入れておきましょう。

⑤異動や転職も視野に入れる

職場恋愛で別れた後、元彼に避けられて働きづらさを感じている場合、異動や転職をして環境を変える方法もあります。

しかし、元彼と気まずいからという理由だけで異動や転職をするのはおすすめできません。

「元彼と気まずいから異動したいです」なんて上司に言ったところで、あなたの信頼や評価も下がりかねません。

今後のビジョンやキャリアを考えて、社会人として冷静な決断をしましょう。

• 以前から転職を考えていた
• 活かせる資格がある
• 上層部から異動の話がある
• ヘッドハンティングを受けている

上記のような理由や話がある場合は、これを機に新たな環境で頑張ってみるのもいいでしょう。

元彼が好き避けなのかを確かめる方法3選

別れた後に避けられている女性の中には「元彼が避けている理由が知りたい」という方もいると思います。

嫌いだから避けているのか、それとも好き避けなのか…。

特に、復縁を狙っている女性にとってはかなり気になるポイントですよね。

ここでは、元彼が好き避けなのか確かめる方法をご紹介します。

①LINEを送ってみる

職場では避けられているけれど、LINEなどのメッセージでは普通に対応してくれる場合、彼はあなたに対して嫌な印象を抱いていないです。

おそらく職場など、直接は気まずさや好意を隠すために話せないという場合がほとんどでしょう。

もちろん、LINEで普通に接してくれる場合も、あなたに対して嫌いという感情はないが、好意があるとまではいっていないことも。

復縁を狙っている場合、まずはLINEでの会話を続けてから直接話してみる、その後の彼の対応次第でプライベートで会うことを提案するなど、段階を踏んで進めていきましょう。

②遠くから見ていないか確認する

明らかに自分のことを避けているのに、何故かよく目が合うとか遠くから視線を感じる場合、おそらく彼はあなたのことが気になっている可能性が高いです。

直接話しかける勇気はないけれど、とにかくあなたのことが気になっていたり、あなたの様子次第で話しかけるタイミングを伺っているのでしょう。

どうでもいい相手のことを、チラチラ見る人はいないでしょう。

この場合、ほぼ確実に好き避けと言っても過言ではないです。

③思い切って話しかけてみる

思い切って話しかけてみて、好き避けが確かめるのも1つの手段です。

話しかけた時にあからさまに嫌な態度や無視をする場合、あなたのことをおそらく良くは思っていないでしょう。

また、たとえ話しかけた時に口数が少ない、目線を逸らす等の行動があっても必ずしも嫌われているとは言えません。

奥手な男性は、下手なことをいって嫌われたくないからという理由であえて上記のような行動を好き避けの行動の1つとしてするのです。

彼の性格なども踏まえて、好き避けなのか判断しましょう。