好きでいてくれた男性が離れる理由とは？寂しさや対処法について解説！

ついこの間まで自分のことを好きでいてくれていた男性が、離れて行ってしまった事ってありますよね。

また、追われている時はなんとも思っていなかったのに、離れて行ってしまうと急に寂しくなってしまうなんてこともあるはずです。

だけど、今更自分から｢戻ってきて｣なんて言えないし、、と悩んでいる女性の方は多いのではないでしょうか。

そこで今回は、自分のことを好きでいてくれていた男性が離れていく理由、その時に寂しいと感じる原因や、対処法などについて徹底解説していきたいと思います。

好きでいてくれていた男性が離れていく理由４つ

好きでいてくれた男性が急に離れていく原因を明確化した上で、今の自身の感情と向き合うこと向き合うことが重要です。

ここでは、好きでいてくれた男性が離れていく原因として考えられる4つの理由について解説していきます。

①他に好きな人ができた

好きでいてくれていた男性に、他に好きな人ができた、またはその男性に対してアプローチをしている別の女性に惹かれて、離れていってしまったということが原因として考えられます。

これは女性の方が多い傾向にありますが、男性でも他に気になる異性が現れるとすぐに切り替えて離れていってしまうこともあります。

男女問わず人間の心はいつだった同じであることは無く、常に変わり続けています。

好きでいてくれた男性がずっと離れずに好きでいてくれるという保証は無いものです。

②他に熱中するものができた

恋愛以外の趣味や仕事で熱中するものができたということが原因として考えられます。

恋愛をしている時の恋愛の優先順位に関して、女性は最優先になる傾向があり、男性は他の人間関係や趣味や仕事と同時並行で進める傾向にあります。

もちろんこれには個人差があり、男性か女性かで一括りに出来るほど単純なものでは無いのです。

しかし、一般的に恋愛をしている時の女性の恋愛に対する優先順位というのは、男性よりも高くなる傾向にあります。

つまり、あなたから離れたというよりは、他に熱中するものが原因で今まであなたに注いでいた熱量がそっちに奪われたということが原因としては考えられるのかもしれません。

③潔く諦めた

あなたを追いかけるのを諦めて次の恋に進んだということが原因として考えられます。

男性の中でも特にモテる男性というのは、行動力があり切り替えも早い傾向にあります。

つまり、（今回がダメならまた次に行けばいいや！）ぐらいの軽いマインドで相手に依存しないのです。

また、その様な男性はこれまでその切り替えの早さで恋愛の成功体験も積み上がっていることが多いので、フラれることや嫌われることを恐れません。

脈が無いと判断すればすぐ次に行き、後でこちらが好意を抱いてももう振り向いてもらえないということがあります。

④そもそも好きじゃなかった

前提として、そもそもあなたを好きではなかったという可能性も無いと考えられます。

人間は血が繋がっている家族であっても、相手の考えていることは分からないもので、こちらが意図していたことと見当違いな結果だったなんてことは十分に有り得ることです。

簡単なことではないですが、一度直接言葉で伝えて、お互いの気持ちを確認し合うということがことが大事な事なのかもしれません。

好きでいてくれていた男性が離れると寂しくなるのはなぜ？

好きでいてくれた男性が離れていくと、強い喪失感に苛まれて寂しくなってしまうことがありますよね。

ここでは、好きでいてくれた男性が離れると寂しくなる原因として考えられる3つの理由について解説していきます。

①自己肯定感低下

男性から好意を向けられて嫌な気持ちになるという方は少ないのではないでしょうか。

例外として、明らかに脈の無い男性や生理的に受け付けない男性から向けられる好意というのは困ってしまうこともあるかもしれません。

しかし、好きでいてくれた男性が離れて行った後に後悔してしまう程の相手であれば、好きでいてくれた期間中も、少なくとも嫌な気持ちではなかったのではないでしょうか。

好きでいてくれていた男性が離れて寂しくなる原因としては、その期間中に男性からの好意によって無意識に自己肯定感を満たしていたということが考えられます。

(この人は自分に対して好意を抱いているなぁ…)という感覚が、無意識にあなたの自己肯定感を上げ、知らず知らずのうちにその感覚に慣れてしまうということがあります。

そして、その当たり前を失って初めて、安心感から一転して喪失感に苛まれてしまうのです。

これは、既に付き合っている恋人同士にも当てはまることですが、自分のことを一番よく見てくれていた人の存在の喪失に、別れてから気付き、強い後悔が押し寄せて寂しくなるというのは恋愛においてはよくあることです。

②離れてから相手の良さに気付いた

好きでいてくれた男性が離れてから相手の良さに気づいた時、未練が沸いて寂しくなることがあります。

自分にだけ向けられた無条件な優しさや笑顔、熱い視線、何とか自分と接しようとする努力の姿勢…。

その全てに一貫して、あなたに向けられた一途な愛情が垣間見え、とても真剣な様子が伺えます。

直接好きだとは言わなくても、その様な目に見えた態度だけでも相手の気持ちというのは十分に読み取ることが出来るはずです。

しかし、ある日急に好きでいてくれた男性からの一途な愛情が途絶えて、離れて行ってしまった時、改めて相手を見つめ直すきっかけになります。

そして、それが如何に尊いものであったかということに気が付きます。

何故急に離れて行ってしまったのか本当の理由は定かではないでしょう。

しかし、その好きでいてくれた男性のその一途な魅力に気づいた時、寂しくなってしまうことがあります。

③過去の失恋を思い出す

好きでいてくれた男性が離れていった時に寂しいと感じる原因として、過去の失恋を思い出すことが原因の一つとして考えられます。

(また前みたいに見捨てられたんじゃ、、)なんて思ってしまい、好きでいてくれた男性が離れていったことに加えてより深く傷付いてしまうということがあります。

そもそも、その様な過去のトラウマを抱えていることが原因で、男性からの好意に対して今まで上手く応えることが出来なかったということも考えられます。

しかし、何も抱えていないという女性はいないに等しいでしょう。

一度深く深呼吸をしたり、軽く体を動かしてみたりして、リラックスすることで今に集中することが出来るかもしれません。

常に今に集中することで、過去と今を切り離し、今起こっている事を客観視した上で、自分を傷付けているのは自分自身なのだと気付けることもあります。

好きでいてくれていた男性が離れてしまった時の４つの対処法

好きでいてくれた男性がある日急に離れてしまうと、どうしたらいいのか戸惑ってしまいますよね。

ここでは、好きでいてくれた男性が離れてしまった時の4つの対処法について解説していきます。

①自分の気持ちを整理

好きでいてくれていた男性が離れてしまった時は、一度自分の気持ちを整理してみましょう。

今抱えている胸のモヤモヤをなるべく言語化して見える化させることで、自分が感じていることに関してどう感じるかを考えることが大事です。

具体的な整理方法としては、自分の気持ちを紙に書き出してみるというのがオススメです。

恋愛に限らず、自分の気持ちを書くことでアウトプットする手法はジャーナリングと呼ばれ、書く瞑想とも言われています。

このジャーナリングには、集中力を高めることが出来るだけでなく、物事や自分自身を客観的に見ることが出来ます。

また、そこから気付きや発見が得られ、モヤモヤしていた気持ちが整理されてスッキリすることでしょう。

もし、紙に書きだすのがどうしても億劫なのであれば、スマホのメモ機能などを利用してみるというのも良いかもしれません。

②信頼できる人に相談する

自分では中々気付けなかったことも、他人の客観視が入ることで盲点だったことに気づくということもあります。

特に、恋愛においては何かと盲目的で視野が狭くなりがちなので、一度信頼できる人に相談してみることをお勧めします。

また、相談の過程で人に話す事で、自分の心情をアウトプットして整理することが出来ます。

ただし、相談出来る人を無理矢理見つけてまで話す必要はありません。

あくまでもあなたの信頼できる人に相談して下さい。

更に、相談相手の意見を全て鵜呑みにはしないという事も重要です。

あくまでも決めるのはあなた自信なので、参考にする程度の軽い気持ちで相談してみましょう。

③自分からもアプローチしてみる

好きでいてくれた男性が離れていく原因として、自分のアプローチに対してあなたからのレスポンスが無くて諦めてしまったことが原因の一つとして考えられます。

そこでもし、あなたがその状況に対して寂しいと感じているのなら、自分からアプローチすることを心がけて見て下さい。

今まで無かった反応に対して手応えを感じて、相手の気持ちが再燃する可能性が出て来ます。

人は、自分が弱っている時に気にかけてくれる人に好意を持ちやすいという特徴があります。

ましてや、原因があなたへの失恋であるのなら、あなたの好意に対して反応する可能性は十分に考えられます。

しかし、長期間男性からの好意を蔑ろにしていた場合、仮にこちらから好意を向けたとしても、（何を今更、、）と思われる可能性も無くはありません。

また、気になる男性が離れた原因として、駆け引きとして一時的に離れている可能性も考えられます。

そんな時は、「最近連絡が無かったから寂しかった」というような、相手からのアプローチが途絶えたことに対して寂しいというようなニュアンスの自分の感情を正直に伝えて、相手に好意を持っているということをしっかりと示すようにしましょう。

④新しい恋愛を探しに行く

恋愛の悩みは恋愛でしか解決出来ない場合が多いです。

そこで一度、他の男性に目を向けることで、好きでいてくれた男性が離れてしまったことで感じている寂しさが一時的なものであるか否かを確かめてみるというのも良いかもしれません。

人の心はいつだった同じであることは無く、常に変わり続けていくので、一度広い視野を持って別の世界を見てみましょう。

まとめ

今回は、自分のことを好きでいてくれていた男性が離れていく理由、その時に寂しいと感じる原因や、対処法などについて徹底解説していきました。

今回の内容をまとめると、

好きでいてくれていた男性が離れていく理由としては、

• 他に好きな人ができた
• 他に熱中するものができた
• 潔く諦めた
• そもそも好きじゃなかった

となります。

また、自分のことを好きでいてくれていた男性が離れて行った時に寂しいと感じる原因としては、

• 自己肯定感低下
• 離れてから相手の良さに気づいた
• 過去の失恋を思い出す

となります。

最後に、寂しいと感じた時の対処法としては、

• 自分の気持ちを整理
• 信頼できる人に相談
• 自分からもアプローチしてみる
• 新しい恋愛を探しに行く

となります。