他好きで失恋しました。

「他好きで元彼と別れました」

恋愛において失恋とは悲しいもの。

ずっと一緒にいると思っていた彼と別れるのは苦しいですことです。しかもそれが「他の女を好きになった」という理由なんて…

「新しい女には不幸が訪れてほしい…」なんて思うのも無理はありません。そもそも人の男に手を出そうとする時点でロクな女じゃありませんからね。

じゃあそのロクでもない女に取られた私はそれ以下？

考えれば考えるほど寂しい。

私だけが寂しいと感じている今の状況も虚しい。

大好きな彼が新しい女とイチャイチャしている姿を想像するだけで、心臓が破けそうなほど辛くなりますよね。

普通に別れるよりも辛い他好きはなかなか忘れられないもの。そこでこの記事では「他好きで失恋すると忘れにくい理由や、彼を後悔させる方法」について書いていきます。

他好きで失恋すると忘れられない理由

では他好きで失恋するとなぜ忘れられないのでしょうか？その理由について書いていきます。

①他の女に取られた悔しさ

第一に他の女に取られたという悔しさです。

あなたが彼女だったはずなのに他の女に奪われると、まるでその女に私が劣っていたという感覚になります。

もちろん女性の魅力は人それぞれですし、恋愛がすべてではありません。

仕事や友達関係、そして今まで努力してきた数で負けていなければ、それは人として劣っているわけではないはず。

でも、それでも大好きな彼があなたを捨てて他の女のところに行ったという事実はなかなか消えないのです。

なぜならそれだけ大切な存在だったから。

あなたが今後、恋愛をする度に「他の女を作って出ていった…」という記憶が邪魔をする可能性があります。

これから恋愛で成功するためにはこの事実を克服しなければならないのです。

②他好き相手への嫉妬

とにかく他好き相手への嫉妬が止まりません。

ついこの間まで私と一緒にいた彼が他の女とイチャイチャしたり、デートしてる姿を思い浮かべるだけで胸糞ですよね。

めちゃくちゃわかります。

もしこの世にデスノートがあったら勢いで名前を書いてしまうかもしれません。

まるで運命の相手だと言わんばかりにラブラブ感を出されると、本当に死んで欲しいと思うでしょう。

いや別にいいんですよ、私とは別れたんだから。

「でもいくらなんでも乗り越えるの早すぎじゃないですか？」と思うとずっとモヤモヤしてしまうのです。

大好きだった彼が他の女とイチャイチャする姿なんて絶対に見たくない。だからこそそのイメージが頭をよぎる度に「○ねばいいのに…」と憎悪の気持ちが湧いてくるのです。

③自分と相手の人生の落差

自分と相手の人生の落差に、つい彼のことばかり追ってしまいます。

私はこんなに辛くて寂しいのに、彼は他の女と毎日楽しそうに過ごしてるなんて！

自分はまったく乗り越えられてないのに、彼は気にせず楽しそうに過ごしている。自分は彼のことを忘れていないのに、彼は私のことなんか一切考えていない。

なんて思っても彼は振った側だから関係なし。

あなたがいくら思いを馳せても彼には新しい恋人がいるのだから。

そう考えると悔しさや虚しさ、寂しさや悲しさなどネガティブな感情があふれてきて、自分はなんて価値のない人間だろうと思ってしまうものです。

それだけ「恋人を他人に取られる」というのは辛いもの。

ただ一つだけ言えるのは「他人に取られる」ということは、戻ってくる可能性も十分にあるということ。

だって彼はあなたと付き合っていても他好きになったわけですから新しい彼女と付き合っていても、あなたを好きになる可能性があるということ。

他好きで失恋した後の気持ちを抑えるには？

どんなにあなたが他好きで別れた時の気持ちを抑えようとしても、好きという気持ちは無限に湧いてくるものです。

好きが溢れてくる気持ち、すごくわかります。

• 朝起きた時
• 朝食を食べる時
• 仕事に行く前
• 仕事中
• 帰ってきた家の中

とか何をしてても彼のことばっかり考えてしまうんです。

今すぐにでも抱きしめてほしくて、好きって言ってほしいのに二度とできないのかな？と思うと胸が張り裂けそうなほど辛い。

なんて不謹慎なことすら考えてしまう。

そんな性格の悪い自分も嫌になるんですよね。こういう時に大切なのは物理的に忘れやすい状態にするということです。

ではどうすれば他好きの失恋の辛さを和らげられるのか？について解説します。

①とにかく努力をする

失恋の辛さを忘れるのに最もおすすめなのが「努力をすること」です

失恋の辛さは暇な時間や、一人の時に思い出しやすいです。であればなるべく人の多い場所にいって身体を動かすほど思い出しにくくなります。

できれば身体を動かす類のものがおすすめですね。

スポーツなどは気持ちが明るくなりやすく、なおかつ交流もできて、ダイエット効果もあるのでダントツでおすすめですね。

新しいことに取り組む時って脳が活発になるので、暇な時と比べて元彼のことを思い出しにくくなります。

逆にゲームやアニメなどの一人系の趣味は辛さを増しやすいので、あまりおすすめできません。なるべく自分磨きを兼ねているような趣味を持つことで、より魅力的な自分になれるでしょう。

魅力的な自分になることが復縁率を高める秘訣ですから、無理矢理にでも取り組んでみてください。

ちなみにホストやボーイズバーなどで寂しさを紛らわすような行為は、なおさら孤独感を増してしまう恐れがあるのでやめたほうがいいです。なるべく人生にとってプラスになるようなものや、自信が身につくような事をするのが良いでしょう。

②交流を増やす

自分磨きをしたら、他の男性と交流してみるのも良いでしょう。

元彼のことが大好きな状態で他の男性と会っても、あまり楽しくないかもしれません。でも実は元彼よりもはるかに魅力的な男性と接点を持った瞬間にその感覚は消え去ることもあります。

おそらく今は「何をしてても思い浮かんでしまう」と思っていると思いますが、それはあくまで元彼よりも魅力的な男性と出会っていないだけの可能性もあります。

もちろん付き合う前提ではなくてもいいです。

一緒に御飯を食べたり、お酒を飲んだり、趣味を共有したりして楽しむだけでもどんどん元彼への依存度が下がっていくはずです。

またあなたが充実すればするほど、元彼がふとあなたを見た時に「あれ、めちゃくちゃ楽しそう…」と気になってくる可能性が高いです。

男って馬鹿な生き物で、あなたの元から去る女性は追いかけたくなるものです。元彼はあなたと別れる前の状態を想像してますから、激変した姿とあなたから去る姿を見れば後悔するでしょう。

③生活パターンを変えてみる

今まではとは生活パターンを変えてみましょう。

どうしても人間はいつもと同じ生活パターンになりがちです。

でも彼と過ごしていた頃の生活パターンで過ごしてしまうとどうしても記憶が蘇ってきてしまいます。そして彼との思い出がフラッシュバックする度につらくなり、ついつい彼に連絡したくなってしまいます。

でも生活パターンを変えてみると、徐々に思い出しにくくなるものです。

例えば出勤ルートや生活リズム、コンビニやスーパーなどちょっとしたルーティンを変えてみるだけでもいいです。

私は彼のことを忘れるため、思い出の品を全部捨てた模様替えをしたり、コンビニに行かないようにして無理やり記憶から消すようなことをしていました。笑

すると最初は違和感がありますが、徐々に辛い思い出が薄れてきました。生活パターンを変えるのは思い出が蘇りにくくなるのでおすすめです。

ある程度気持ちが落ち着いてきたり、完全に乗り越えられれば以前の生活パターンで過ごしても大丈夫になりますよ。

他好きで失恋した後の復縁はありえる？

では他好きで失恋した後の復縁はありえるのでしょうか？

結論からお伝えすると復縁は可能です。

男心は女性から見ると複雑だったり、よくわからないものに見えますが、それは好きだから見えなくなっているだけであり、実際にはシンプルです。

それは

• 異性として魅力的である
• 追いかけたくなる隙がある

ということです。

男性にとってこの二つの要素を兼ね備える女性は非常に魅力的で、ついつい追いかけたくなってしまいます。

そもそも男は異性として魅力がある女性を見ると追いかけたくなる生き物です。でもあなたが彼のことを追いかけすぎると、せっかく彼が追いかけたいと思っている気持ちを潰してしまいかねません。

もし心の底で復縁したいと思ってたのに、先に復縁を申し込まれたら…せっかくの追いかけたい気持ちが台無しです。

まるで勉強しようと思っていたのに親から「勉強しなさい！」と言われてやる気がなくなるかのよう。なので復縁の時に大事なのは「彼に復縁したいと言ってもらう」ということです。

これはどの復縁パターンでも一緒なので、もし彼に言いたくなってもぐっとこらえてくださいね。

また復縁の可能性を限りなく広げることはできますが、残念ながら人の心は操れませんから、100%復縁できるとは限りません。

ただし一度は彼と付き合った仲ですから、あなたの振る舞い次第でまたヨリが戻るように出来る限りの努力をしていきましょうね。

なお他好きされた状態から復縁する方法に関しては以下の記事で書いてるので、是非参考にしてください。