他好きで振った側は後悔しない？（罪悪感はあるのか）

「他好きで女を作って振った元彼」

そんな最低なはずの彼がどうしても忘れられない。

「いま元彼が何を考えているのか？」

「新しい彼女との関係をどう思っているのか？」

「振った私のことを後悔していないのか？」

気づけば元彼のことばかり考えて一向に前に進めない。できることなら復縁したい。復縁するためなら何でもする。

そんな人のためにこの記事を書いています。

他好きであなたを振った元彼。

その彼はいま何を考えているのか？できれば後悔していてほしいし、ヨリを戻そうかな…なんて考えていて欲しいって思いますよね。

実は多くの男性は、他好きで彼女を一方的に振ってしまったことを後悔するものです。そして後悔の念が強いほど復縁の可能性も高まります。

でも果たして本当に復縁できるのか？を知りたいあなたにために、まずは他好きで振った側の男性心理からお伝えしましょう。

他好きで振った側の男性心理(その後)

他好きになって振った元彼の心理って気になりませんか？

だって振られた側のあなたはこんなに辛い思いをしてるんだから、元彼だって罪悪感や後悔に囚われてるんじゃ…って思いたいですよね。

他好きで振った彼はどんな心理状態になっているのか？一つずつ説明します。

①傷つけた罪悪感でつらい

彼はあなたのことを傷つけた罪悪感でいっぱいになっています。

他好きで振った側の元彼は、あなたに対して一方的な別れを切り出したことを心の底から悪いと思っており

「今もショックを乗り越えられてないんじゃないか…？」

「心に傷を負ったんじゃないか？」

など、あなたに対する罪悪感でいっぱいなのです。以下は他好きで振った側の男性心理（実話）です。

【他好きで振った場合の振った方からの復縁について】

僕には彼女がいましたが、他好きで彼女を振りました。その気になる人とは運良く付き合うことができましたが、2年くらい経ってから元カノの方がいいんじゃないか？と思うようになりました。

すごく悩みましたが、その末に他好きになった女性とは別れました。 僕的には元カノと復縁したいと思っています。元カノは僕が新しい彼女と付き合ったことも、別れたことも知っています。元カノにはまだ彼氏はいないみたいです。元カノに最低なことをして深く傷つけてしまったことはわかっています。謝りたいし戻ってもう一度やり直したいです。

最低な僕ですが、復縁の可能性はあるでしょうか。やっぱり他の人がいいって言って別れたのは無理ってなるのでしょうか…。

他好きで振った元彼はあなたに対して深く傷つけてしまったことに対して罪悪感にとらわれています。

たとえ元彼が復縁したいと望んでいたとしても、最低なことをして傷つけたのに虫が良すぎるんじゃ…と思い、切り出しにくい状態になっています。

②元カノのことが気になる

あなたのことを振った後もずっと気になってしまいます。

別れたからといってあなたとの楽しかった日々までが嘘だった訳ではありませんし、心のどこかで復縁を望んでいることもあります。

まったく興味がなければSNSも見ませんし、連絡もまったくしないはずです。

あなたのことが気になるからSNSを見てしまったりするのです。もし何も連絡はしていないけどあなたに対してアクションをしている場合は、気になっている証拠かもしれません。

「ついつい気になる」は復縁の第一歩なので、大事な心理ですね。

③まったく後悔していない

あなたを他好きで振ったことをまったく後悔していない場合もあります。

男性によっては一度別れた相手は二度と恋愛対象に入らないこともあるからです。

また別れ際に大喧嘩になったり、彼の人格否定にもなるような罵声を浴びせてしまった場合も、別れを後悔しにくいでしょう。

また、あなたと別れた後にこんなことをされている場合も後悔していない可能性が高いです。

• LINEもSNSも電話番号もブロックされた
• 再会したら他人行儀で接してきた(敬語など)
• 食事などに誘ったが社交辞令で断られた

など、明らかにあなたとの関わりを拒否するような素振りを見せている場合は復縁は難しいと思われます。

本当に気持ちがない場合は、感情的になるよりも他人行儀な反応をしやすくなります。

このように他好きされた場合のその後の気持ちや行動は人によって異なります。以下の記事にて更に詳しく書いてみたので、こちらも参考にしてみてください。

他好きで振ったけどやっぱり好き…元カノとの別れを後悔する瞬間3選

「他好きになって元カノを振ったけどやっぱり好き…」と、元彼があなたと離れたからこそ好きだと気づく瞬間もあります。

そしてふとしたタイミングで後悔する瞬間が訪れるのです。

ここからは元彼があなたとの別れを後悔する、ふとした瞬間をご紹介します。

①元カノが垢抜けた

ある日、元カノの姿を見たら以前よりも垢抜けていた場合に「こんな可愛くなるなら別れなきゃよかった！」と後悔の気持ちが強くなります。

なんだかんだいって彼氏彼女が可愛い、カッコいいって重要な要素です。

隣にいる彼がカッコよかったら多少のことは許せますが、見た目が最悪だったら許せないこともありますよね。

でも「ちょっとダサいな…」と思っていたああんたが、久々にみたら自分よりも垢抜けて可愛くなっていたら絶対に気になってしまいます。

「俺と付き合ってた時とは別人だ」と思わせるのは、彼に後悔させる最も一番いい方法かもしれません。

②元カノが吹っ切れて戻ってこなかった

元カノが吹っ切れて戻ってこなかった時に後悔するケースです。

たとえば完全に連絡を絶ったり、あなたが元彼をブロックして連絡すら取れなくなった時に寂しく感じるのです。

付き合っている時はウザかったり、鬱陶しいと思っていても、いざ完全に連絡がなくなると寂しくなることは多々あります。

人は「二度と手に入らないもの」に対して高い価値を感じやすいです。

彼女という存在はある意味ではいつでも連絡が取れるし、いつでも会えるので、いつしかいることが当たり前に感じてしまいますが、別れてブロックをされると一切の連絡が取れなくなってしまいますよね。

すると突然、「もう俺のことなんて全然気にしてないのかな？」と思い始めるのです。

中途半端に連絡を取っているよりも、あなたが完全に吹っ切れて次のステージに進み始めた十時に元彼はあなたと別れたことを後悔し始めるでしょう。

③元カノに彼氏が出来てしまった

あなたに彼氏ができたときに後悔するパターンです。

男性は別れた元カノといえども、自分のことを好きだとわかると嬉しいものです。

逆に元カノであるあなたに彼氏ができた時に、元彼が「もう俺のこと忘れたのかな？」と不安になる可能性もあるのです。

男は引きずっているのを見ると重いと感じるのに、他の男と遊んでいるのを見ると「取られたくない！」と嫉妬してしまう生き物なのです。

それにいつまでも暗い顔をしている人よりも、人生が充実している人のことのほうが気になるものです。

他の男性と付き合うことであなたが魅力的な女性に見えることでしょう。

遠距離による他好きで後悔することもある

人によっては遠距離によって彼氏が他の女性を好きになってしまい、別れることもあります。

やはり遠距離は会える日も少なく、寂しい気持ちが募りやすいため、他好きや浮気にもつながりやすいのも事実。

しかし他好きによって別れた後に後悔するケースも多々あります。

遠距離の寂しさによって他好きをしてしまった場合、それは一時的な気の迷いであることが多く、ただの寂しさによる好きは本当に好きになったあなたへの気持ちとは違います。

なぜなら他好きは普通の出会い方とは違い

• 背徳感
• 罪悪感

などがスパイスになるからです。

つまり他好きでの好きという感覚は錯覚であることが多いのです。そのため、他好き相手への不満が見つかったり、あなたと比べた時にあらためて魅力に気づくことがあります。

遠距離での他好きに関しては以下の記事で詳しく書いていますので、ぜひ読んでみてください。

他好きの罪悪感を利用して復縁する方法

もし他好きで振った元彼が罪悪感に苛まれている場合、その罪悪感をうまく利用して復縁できる可能性があります。

本当にまったく気持ちがなくなっていたら、罪悪感すら生まれないからです。

もし彼が「あんなに自分のことを想っていた人を傷つけてしまった」と後悔しているなら復縁できる可能性は高いです。

大好きな彼と元通りになるためにやれることをお伝えします。

①別れ際の言い分を受け入れる

彼があなたに別れを切り出した時、その言い分をなるべく受け入れることを心がけてください。彼はあなたに別れを告げる時点で「最低なことをしている」と理解しています。

言われなくても理解しているのに「最低」「クズ」「死ねばいいのに」など否定をされ続けると復縁の確率がどんどん下がります。

むしろ彼の言い分を受け入れて弱者の立場になったほうが復縁率は上がります。

弱者の立場になった復縁率が上がるカラクリは、弱者を応援したくなる「アンダードック効果」です。

アンダードッグでは弱っている子猫を助けたくなったり、悩んでる女性を助けたくなったりするなどの弱者に対する心理です。

売れないアイドルやインディーズバンドを応援したくなる心理もアンダードッグです。人間には本質的にマイナーで弱い立場の人を応援したくなる心理を持っているのです。

復縁に利用するとすればたとえば別れ際に

• 「ダメな彼女でごめんね」
• 「ちゃんと受け入れなきゃだけど、やっぱり寂しいね」
• 「忘れたいけど本当に楽しかったから無理かも」

なんて言われれば、元カレのアンダードッグ効果が最大限引き出されます。

心の奥底では彼の言い分が受け入れられてなくても、表面上受け入れるふりをすれば良いです。

復縁率を上げるためには彼の言い分を受け入れて最大限、弱者のふりをしたほうが復縁しやすく、時には別れずに済むこともあります。

②冷却期間をつくる

他好きで別れた後はかならず時間(冷却期間)をおくようにしてください。冷却期間とはお互いに連絡を取らない・会わない状態をつくって気持ちや考えをリセットすることです。

冷却期間は復縁以外にも通常の恋愛でもよく使われていて、好きな相手が脈なしの場合にアプローチを断ち、自分磨きをしてから再アプローチをすることで振り向かせるテクニックです。

冷却期間を置くことのメリットは「相手への印象がリセットされる」ということです。

たとえ別れ際にはあなたのことが嫌いだったとしても、冷却期間を置くとその嫌いだった感情すらリセットされた状態で会えます。

また冷却期間後に自分磨きをして垢抜けた印象だったら「あれ、こんなにキレイな人だったっけ…？」と別れたことをきっと後悔します。

あなたとしては別れた直後からすぐにヨリを戻したいのが本音ですよね。でも別れる直前、直後は彼の気持ちは100%、他好き相手に向いてしまっているので無理です。

でも冷却期間を置けば元カレと他好き相手との関係も落ち着いていますし、いざ元彼と再会することになれば復縁率が大幅にUPします。

「連絡もせず会わなかったら忘れられるんじゃ…？」と思うかもしれませんが、実はまったく連絡をせず興味もない素振りをしたほうが気になってしまうのが人間なのです。

ラリ期については以下の記事で詳しく書いています。

③自分磨きをして過ごす

冷却期間はあなたは完全フリーになるので、この期間は自分磨きをして過ごしてみてください。

元彼との復縁率を上げるためには自分磨きをして垢抜けておくことが大切です。

それに彼と別れてから何の成長もない状態で復縁しても、同じことの繰り返しです。

二の轍を踏まないためには自分磨きをして「この人を手放したくない！」と思われる状態にすることです。

自分磨きをする上でおすすめなのは見た目の変化です。

肌や髪、服装など見た目の垢抜けはわかりやすく変化を伝えられます。もちろん自分磨きには努力がですが、見た目の変化は異性から魅力ある存在として見られやすいです。

私も自分磨きでダイエットをしたことがあり、2ヶ月で7kgのダイエットをしたところ、明らかに異性からの反応が変わったことがあります。

もちろん元の姿を知っている人からも「めちゃくちゃ若返った！」と言われ有頂天になってしまいました。笑

見た目の変化は元彼からの印象も大きく変わるので、頑張ってみてくださいね。

④元彼の連絡を待つ

自分磨きをして適度に遊びながらも元彼からの連絡を待ちましょう。彼のことが気になるからといって自分から連絡をするのはダメです。

元彼の事が気になるからといってすぐに連絡してしまうと「ああ、まだ俺に気があるんだな」と思われてしまいます。他好きをされてしまう原因もこの「もう絶対に俺のこと好きだな」と確信されている状態にあります。

恋愛において重要なのは「相手に自分のことを考えさせること」です。

別れた後にあなたからの連絡がないことで、あなたのことについて考える時間が増えます。

「もう未練はないのかな？」

「俺のこと忘れたかな？」

「俺のこと恨んでるよな…」

と元彼があなたのことについて考える時間が増えればこっちのものです。元彼からアプローチをされる時にはすでに復縁をしたい気持ちが高まっているでしょう。

⑤彼の話を聞いてあげる

元彼から食事や飲みの誘いなどを受けたら、その時は話をじっくり聞いてあげましょう。

あなたとしては今すぐにでもヨリを戻したいし、抱きしめて欲しいと思っていても、まずは彼に話したいことを話させてあげることが大切です。

今の彼女との関係に不満があれば、その相談をしてくる可能性が高いので、応援してあげるくらいのスタンスで聞いてあげてください。

今の彼女との相談をあなたにしてくる時点で、もうすでにあなたに気持ちが傾きかけている証拠です。

別れる気がないなら自己解決するのが男というもの。でもわざわざあなたに相談をするのは、「あなたと過ごした時間の方が楽しかった」と遠回しに伝えてきているのです。

ここでは今の彼女への不満を引き出すことに集中しましょう。

ブーメラン効果を使う

彼女への不満を引き出すのに効果的なのがブーメラン効果です。

ブーメラン効果とは「説得すればするほど反発を受けて、説得した内容と逆の結果になってしまう」という心理のことです。

たとえばあなたが「今の彼女さんなんて別れなよ、相性悪いんだよきっと」と説得してしまうと「良い所だってあるよ、何を知ってるの？」と反論され、別れるどころかむしろ修復してしまう可能性が高まります。

でも「彼女さんだって良いところあるはずだよ。〇〇くんが気づいてないだけじゃない？」というと「いや違うんだって！あのさ～」と今の彼女に対してますます不満を言うのです。

さらに、人は自分が発した言葉に無意識で影響を受けます。

つまり彼女に対する不満を言い続けることで、どんどん不満が大きくなっていくのです。それに話をじっくり聞いてあげることで、「裏切ったこんな俺の話を親身になって聞いてくれる人」という立ち位置になり、あなたへの好意もアップします。

• 今カノ：不満だらけ
• 元カノ：不満を聞いてくれる、器の大きい女性(あんなひどい別れ方をしたのに…)

となれば、復縁は目の前です。

あとは元彼から復縁のアプローチをされるのを待ちましょう。ちなみに復縁のアプローチはかならず男性側からさせるようにしてください。

自発的に復縁したいと言わせる方があなたのことをより大切にしてくれます。また多くの男性の傾向として追いかける側の方が燃えやすいので、向こうからの復縁のアプローチを待ってください。

他好きを後悔しないタイプもいる

しかし他好きをして振った側が全員後悔するわけではありません。人によっては振ったことを公開することなく、次の人生を踏み出せるタイプの人もいます。

そこでここからは「他好きになっても後悔しないタイプ」について解説します。

①一時的な迷いではなかった

他好きが一時的な想いではなかったケースです。

多くの他好きはあなたに不満があったり、マンネリ化していて、その対比で他好き相手が魅力的に感じます。

でもあなたと付き合う前からずっと他好き相手のことが好きだったとしたら、それは本当に好きな可能性もあります。

考えうるパターンとしては

「両想いだったけどお互いに気づくタイミングがなかった」

「タイミングが悪くお互いに彼氏、彼女がいた」

などです。

一時的な気の迷いや、あなたへの不満があった訳ではなく、ずっと相手を想い続けてきたとしたら後悔しない可能性もあります。

②他好き相手との相性がよかった

他好き相手との相性が良かった場合は復縁に繋がらない可能性があります。

もちろん彼女がいる相手にアプローチをするような女性の場合、良い女性ではない可能性が高いです。でも元彼と彼女の相性が良すぎる場合は、あなたのことを忘れてゴールインしてしまうでしょう。

ただ多くの場合はあなたとの関係にマンネリ化したタイミングで出会った新たな女性との刺激を楽しみたいだけですから、戻ってくる可能性が高いです。

③完全に吹っ切れている

あなたの関係が完全に吹っ切れている場合は復縁は難しいでしょう。

彼があなたを振る場合、多くの場合は罪悪感苛まれることが多く、思うように新たな女性との関係性を楽しめないことが多いです。

普通に考えれば「彼女がいたのに他の女を好きになって一方的に別れた」訳ですから、罪悪感が残るのも当たり前です。

でも一部の男性の中には別れた瞬間に吹っ切れてしまう人もいます。特にモテる男性やクズ男と言われるような人種はあなたを振ったことを悪いとすら思っていないこともあります。

振った元彼が最接近してくる場合の多くが罪悪感や、新たな彼女と上手く行かなかったりしている場合です。

しかし「一度終わったことには興味がない」という男性の場合、別れた時点から復縁の可能性がほぼないことを知っておきましょう。